一個人的睡眠質(zhì)量好壞，決定了一天的狀態(tài)，如今，不少居民反映，周圍噪音越來越多，房間是休息的地方，如果隔音效果不好，將會直接影響到人的睡眠。很多家庭室內(nèi)房間的隔音效果不好，影響人的正常休息，針對這一問題應(yīng)該如何處理？

樂聲隔音建議：室內(nèi)隔音效果不好，可以采取以下方法：

1、房間可以裝吊頂

首先可以在天花板上安裝吊頂，吊頂能夠有效的降低噪音，而且還能起到保溫、隔熱的作用。

2、臥室鋪上地毯

我們都知道，地毯是可以達(dá)到一個很好的隔音效果的，因為其本身的材質(zhì)柔軟，可以防止噪音的傳播。

3、墻面貼壁紙

有些人家里墻上貼了各種各樣的壁紙，這些壁紙不僅僅只是起到一個美觀的作用，也能夠在一定程度上減少噪音，而且凹凸不平、有紋理的壁紙，可以改變聲音傳播方向。

4、窗玻璃用雙層

窗戶玻璃的隔音效果也是很不錯的，采用雙層玻璃會更有效的隔絕室外傳播的聲音。

5、多放綠植

室內(nèi)擺放一些綠植不僅僅能夠凈化空氣，改善環(huán)境，還能夠降低噪音，因為植物是可以降噪的。

上面幾個方法是可以一定程度上解決噪音的，但是并不能徹底的隔絕，采用以下幾種隔音材料才能夠杜絕噪音污染：

1、隔音板

隔音板是一種常見的墻面隔音材料，隔音板效果非常好，可用于不同地方的隔音。不過，選擇隔音板，一定要看板材是否有相關(guān)檢測報告，以免買到劣質(zhì)的隔音板。

2、吸音棉

隔音材料最常見的就是吸音棉，吸音棉主要使用在ktv、錄音棚、舞廳等聲音嘈雜的地方。吸音棉容易加工，具有防潮防水、透氣性等功能，不過吸音棉阻燃性較差，不能很好的阻止火勢的蔓延。

3、減振墊

隔聲減振墊采用獨(dú)特的工藝制作，由烯烴類減振墊材料發(fā)泡而成，又采用獨(dú)特的柔性閉孔結(jié)構(gòu)，能很好的控制和緩沖聲音的傳播，是理想的墻面隔聲材料。

采取好的措施，選用專業(yè)的隔音材料是可以有效保障室內(nèi)不受噪音干擾的。